「2016年5月」の記事一覧

野菜嫌いの妹の秘密 私の妹は夜仕事をしててその上、 野菜は嫌い、フルーツは嫌い、魚なんてもってのほか、 という・・・

「【妹の便秘解消法】野菜嫌いの妹が何故か便秘にならないので食生活をウォッチしてみた結果」の続きを読む

オリゴ糖は、老若男女気軽に摂取できる善玉菌のエサだと思います。 妊娠する人のおよそ７割が便秘を経験するといわれ・・・

「妊婦さんの便秘解消法　オリゴ糖とヨーグルトと軽い運動」の続きを読む

オリゴ糖とは？ オリゴ糖は、ゴボウなどにも含まれている糖の一種で、 オリゴ糖は小腸で消化されにくく大腸にまでし・・・

「オリゴ糖で便秘解消！　オリゴ糖の種類と効果的な食べ方等調べてみました」の続きを読む

便秘解消レシピ　サツマイモの煮たやつ お砂糖の代わりに使用できるオリゴ糖なのですが、オリゴ糖って意外といろんな・・・

「【フルコース入り】サツマイモの煮たやつ×オリゴ糖→すごく出ました・・・【便秘解消レシピ】」の続きを読む

最近いろんな油が市販されているのですが、 その中でもとくに手軽にゲットできるオリーブオイルは 【自然界の下剤】・・・

「便秘解消にオリーブオイルは効くの？ 自然界の下剤を試してみた！【飲むほうが効くみたい】」の続きを読む

いくら便秘に良いと言われている食べ物を食べていても、 便秘に良くない食べ物を知らず知らずのうちに食べているだけ・・・

「便秘解消によくない食べ物・飲み物 ～普段何気なく摂取してる物が多い！～」の続きを読む

便秘解消レシピ　オリゴ糖入り甘いたまごやき オリゴ糖入り甘いたまごやきの材料と作り方 【材料】 ・たまご：１個・・・

「便秘解消レシピ　オリゴ糖入り甘いたまごやきとパン」の続きを読む